Orivesi
Tule mukaan uimaan ja harrastamaan hyvässä seurassa!
Alkeisuimakoulu
Alkeisuimakoulu on tarkoitettu uimista vasta opetteleville lapsille eikä osallistuminen edellytä aiempaa kokemusta uinnista. Opetuksen kesto on 30 minuuttia, jotta lapsi jaksaa keskittyä uuden oppimiseen.
Paikka: Oriveden uimahalli
Päätavoitteet: veteen tottuminen, sukeltaminen, toiminen allasympäristössä ja ryhmässä toiminen ja vedessä liikkuminen välineen avulla.
SUH uinnin tavoitetaulukon merkit: varhaistaito, vesitaitomerkki
Ikä: 4–6 v
Alkeisjatkouimakoulu
Alkeisjatkouimakoulussa vahvistetaan alkeisuimataitoa sekä kehitetään vartalon hallintaa vedessä.
Osallistuakseen uimakouluun, lapsen tulee osata sukeltaa, uida 5-10m ja hypätä altaaseen. Osa opetuksesta tapahtuu räpylöiden ja eri uintivälineiden avulla.
Paikka: Oriveden uimahalli
Päätavoitteet: Vahvistetaan jo opittuja asioita kuten veteen tottumista, sukeltamista ja opetellaan toimimista allasympäristössä ja ryhmässä toimimista. Pääpaino on vedessä liikkuminen välineen avulla ja ilman välinettä alkeistyylien avulla 5–25 m.
SUH uinnin tavoitetaulukon merkit: varhaistaito, vesitaitomerkki taitojen lisäksi alkeismerkki ja harrastusmerkki
Ikä: 5–9 v
Tekniikkauimakoulu
Taitouimakoulussa vahvistetaan uimataitoa sekä kehitetään vartalon hallintaa vedessä. Opetellaan uusia vesitaitoja ja syvennytään oikeaoppisiin uintitekniikoihin vapaa, rinta- ja selkäuinnissa sekä aloitetaan perhosuinnin opettelua.
Osallistuvan lapsen tulee pystyä uimaan 25 metriä yhtäjaksoisesti mahallaan ja selällään. Osa opetuksesta tapahtuu räpylöiden ja eri uintivälineiden avulla.
Päätavoitteet: Vahvistetaan jo opittuja asioita kuten veteen tottumista, sukeltamista, uimista ja opetellaan toimimista allasympäristössä ja ryhmässä toimimista. Pääpaino on oikeiden uintitekniikoiden oppiminen 25–50 m oikealla tyylillä.
SUH uinnin tavoitetaulukon merkit: tekniikkamerkki
Ikä: 6–9 v
Normaalisti Suomessa kaikki lastenuimakoulut päättyvät SUH-tavoitetaulukko, taitomerkkiin. Tai Uimaliiton Vesiralli 4. Jonka jälkeen uimaseuroissa yleensä jakaannutaan lastenuimaopetuksessa harrasteeseen tai kilpauintiin. Kilpauintiura voi alkaa myöhemminkin, jos lapsella/nuorella on vaan riittävän monipuolinen liikuntatausta ja liikkumista on tehty riittävästi ja innostus ja motivaatio treenaamiseen syttyy myöhemmin. Tärkeintä kaikessa liikunnassa on monipuolisuus, että sitä on tehty riittävästi. Uintiaika ja vedessä oleminen luonnollisesti kasvaa lapsen iän karttuessa. Alla esimerkkikuva ryhmistä verrattuna Uimaliiton ja SUH taitotasoihin ja muihin uimaseuroihin.
Taitouimakoulu 2
Taitouimakoulussa vahvistetaan uimataitoa sekä kehitetään vartalon hallintaa vedessä. Opetellaan uusia vesitaitoja ja syvennytään oikeaoppisiin uintitekniikoihin vapaa, rinta- ja selkäuinnissa sekä aloitetaan perhosuinnin opettelua.
Osallistuvan lapsen tulee pystyä uimaan 25 metriä yhtäjaksoisesti oikealla tekniikalla selkäuintia ja vapaauintia. Vähimmäis vaatimus on 50m yhtäjaksoista uintia. Osa opetuksesta tapahtuu räpylöiden ja eri uintivälineiden avulla.
Päätavoitteet: Vahvistetaan jo opittuja asioita kuten veteen tottumista, sukeltamista, uimista ja opetellaan toimimista allasympäristössä ja ryhmässä toimimista. Pääpaino on oikeiden uintitekniikoiden oppiminen 25–50 m oikealla tyylillä.
SUH uinnin tavoitetaulukon merkit: taitomerkki
Ikä: 7–10 v